自己肯定感

自分を認めてあげることが苦手な方に向けて、千田琢哉著『「自己肯定感」が上がる100の習慣』を紹介しています。本の概要と、私自身が特に気に入った筆者の主張について、出来る限り分かりやすくまとめました。